苏建华，男，1989年1月生，河南渑池人，2014届对外汉语专业毕业生，一名将马拉松精神融入生命的“跑马的汉子”！在校期间曾多次参加长跑比赛，他曾蝉联三届运动会3000米的冠军，并在省大学生运动会中取得3000米长跑的第八名和5000米长跑的第六名。毕业之后，为响应国家西部计划的号召，赴渑池工作，任职于渑池县团委，
一直都非常喜欢跑步，让跑步成为一种习惯对我来说并不是特别难的一件事。
所需要的就是一双跑步鞋，你可以在任何的地方奔跑。
——村上春树
生活中，喜欢跑步的人有很多，写作的人也有很多，像村上这般的非职业马拉松作家，却是绝无仅有，在相当长的一段时间里，他和他的作品成为了我的精神支柱。我来自三门峡卢氏县的一个山区农村，她是我儿时的乐园，也是我一直想要走出的大山。天真烂漫的童年趣事，早已留在回忆中，要让我真的说出点关于运动细胞的事来，应该算是爬过几座山再过一条河去树上摘核桃和下地干农活吧。
正是生活的不易，让我坚定了一个信念，就是要走出去，要用自己的力量去创造自己的未来，也造就了我不服输的性格，跑步成了一个突破口，以及后来对马拉松的热爱。我第一次接触跑步是在2007年，那时我还上高中，当时也是抱着试试看的态度，在同学的鼓励或者说是怂恿下吧，我报名参加了男子1000米的比赛，最终饮恨。这就是我第一次参加比赛，后来又参加了几次，依然是陪跑，直到步入大学。这个事嘛，真是刺激到了我的小心心，于是乎，每天的晚自习后，我都在操场上跑几圈，是放松、是减压、亦或是发现未知的自己……
2017年郑州黄河越野跑25公里-第二名
2017年郑开马拉松
2010年9月6日，我轻装便行来到信阳，成为了华锐学院的一名大一新生，就读于对外汉语专业。同时，也正式拉开了我跑步生涯的序幕，我的好多故事都是从这开始的。跟初入大学的你们是一样的，懵懵懂懂，一无所知。直到后来运动会队员选拔，由于中文系的男生相对较少，我也一如既往的报了名，反正都是陪跑，也就无所谓了，相对于高中来说，大学的高手应该更多。想到我坚持跑步也近五年了，我就第五次踏上了让我疯狂爱上的却又含恨离开熟悉又陌生的跑道。我有幸得到了学体育专业左德松老师的点睛指导，那时候我没有专业的跑鞋，穿的是妈妈纳的千层底，在第四届校运动会上不负众望，将男子3000米第一名和1500米第三名收入囊中。自此，这项运动除了带给我坚强的毅力意外，也给我带来了荣誉，悲喜交加吧，我相信了那句话：人生没有白走的路，每一步都算数。
校运动会3000米比赛省运会3000米和5000米比赛
后来，我发现自己更适合长跑。2013年，我报名参加了郑开国际马拉松的半程比赛，获得第二十八名，已然满足，还有点窃喜，我竟然也能做到。跑步就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。即使气喘吁吁，也一定要坚定迈出下一步。跑步，就像是一种信仰，在这个喧嚣的世界，坚持自己的坚持，这一秒不放弃，下一秒就会有希望！
2016年中国郑开马拉松赛--半程
2016年信阳半程马拉松--我与老铁
毕业之后，我响应国家西部计划的号召，去了渑池，在团县委工作。服务期的两年时间，我依然坚持长跑，就像我喜欢写文章、做公益活动一样，我在一直跑着步，跑着我的马拉松，这才是我彩色的青春，永不褪色。
在跑步中我也结识了很多对手，也是朋友，直到后来成为兄弟，不跑不赛不相识啊。后来的好多比赛我们都是一起的，我们的跑马口号是：相约来跑马，直到八十八。
一直以来，我不知道自己究竟有多大潜能，就试着接受更大的挑战。
2015年中国郑开马拉松赛——半程
我喜欢跑步，是因为，在42.195公里的路程上，奔跑、汗水、痛苦、坚持，人的感情和人之为人的种种，你若是观战的异性，宁不为之所动？至于跑步能分泌内啡肽，能让奔跑者获得快感，这种与爱情近似的生理表现，科学松鼠们早已从各个层面给予论证，他们的结论，再往前引申一步就是，跑步约等于爱情。
停不下记录美好世界的笔，停不下踏遍壮丽河山的腿，更停不下一颗公益志愿的心。
因为生活从不相信眼泪、从不疼爱弱者，只属于擦干泪水继续奔跑的人，只属于那些从不放弃的奋斗者，而她属于后者。
继续跑马前行，来一场生命的修行期待下次我们一起上马......
